長門市で Somatic body approach 30分 体験会を開催します

心理学式“ととのう”タイマッサージ

Somatic body approach

ヘッドフォンから流れる音楽と誘導の言葉に身をゆだねながら、

ゆっくりと身体に触れ、ゆるめていく時間です。

一般的なタイマッサージのように身体へのアプローチを行いながら、

耳元から届く言葉や音楽とともに、身体の感覚にも意識を向けていきます。

何かを頑張ったり、上手にしようとする必要はありません。

ただ、身体をゆるめて受け取る。

そんな休息の時間を体験していただけたらと思っています。

今後、宇部市の自宅でも、タイマッサージをベースにした

Somatic body approach を始める予定です。

その前に、今回、いつもヨガ教室で伺っている長門でも、

気軽に体験していただける30分の体験会を開催します。

10月23日（金）| 長門

30分 1,000円　（簡単なカウンセリングを含みます）

ヨガ教室に通われている方はもちろん、

ヨガをされていない方もご参加いただけます。

最近ちょっと疲れているな。

ゆっくり休みたいな。

タイマッサージに興味がある。

そんな方にも、ぜひ体験していただきたい時間です。

ご予約、時間などの詳細はこちらへ。

―ease―

呼吸とともに、ゆるむ。整う。